मराठी समुदाय

नमस्कार मित्रानो  मी एक विवाहित स्त्री आहे. माझं लग्न होऊन एक महिनाच झाला आहे. मी माझ्या ल ग्नाचा आनंद लुटत होतो की अचानक सर्व काही बिघडायला लागले. खरं तर, माझा नवरा खूप जोरात घो रतो, जो मला आता सहन होत नाही. मी त्याला डॉ क्टरकडे जाण्यास सांगितले पण त्याने माझे ऐकले नाही. आता मला कळत नाही काय करावं?

माझं ल ग्न होऊन एक महिनाच झाला आहे. मी माझ्या पती सोबत अरेंज मॅरेज केले होते. त्यामुळे ल’ग्ना आधी आम्हा दोघांना एकमे कां बद्दल अजिबात माहिती नव्हती हे उघड आहे. तथापि, मला त्यांच्याशी अशा कोणत्याही मोठ्या समस्या नाहीत. पण त्याला एक सवय आहे, ज्याची मला कधीच अपेक्षा नव्हती. खरं तर, माझा नवरा खूप घोरतो.

तो झोपेत मोठ्याने बोलतो. सुरुवातीला मी दुर्लक्ष केले पण आता हे सर्व माझ्यासाठी खूप आहे अधिक असह्य झाले आहे. एके दिवशी मी खूप कंटाळलो होतो आणि त्याला सांगितले की मी त्याच्या सोबत झोपू शकत नाही. इतकंच नाही तर मी माझ्या सासू बाईंशीही याबद्दल बोललो, पण तिचं उत्तर होतं की हे अगदी स्वा’भाविक आहे. त्याचे त्यावर नियंत्रण नाही.

मला माहित आहे की तो डॉ’क्टरकडे जाऊ शकतो. मी ते सुचवले पण माझ्या पतीने स्प’ष्टपणे नकार दिला. मी एक नोकर दार महिला आहे. मला झोप येत नाहीये. मी झोम्बी झाली आहे. हे सर्व माझ्या साठी खूप वेदना दायक होत आहे. सांग माझ्या नवऱ्याला कसं समजावू?

प्रे’डिक्शन फॉर स क्से सचे सं’स्थापक आणि रि’लेश न शिप कोच विशाल भा’रद्वाज म्हणतात की मला तुमच्या सम’स्यांची चांगली जाणीव आहे. पण मी तुम्हाला सांगतो की ४५ टक्के प्रौढ लोक अधून मधून घोरतात तर २५ टक्के लोक नियमित पणे घोरतात.’

जरी ही एक सामान्य समस्या आहे, जी आजकाल बहुतेक लोकांमध्ये सामान्य आहे. पण कधी कधी तुमच्या जोडी दारासाठी ही मोठी समस्या बनते. तुमच्या बाबतीतही अगदी तसेच आहे. तुझे ल ग्न होऊन फक्त एक महिना झाला आहे त्यामुळे तुला त्याची सवय नाही.

तुमच्या पतीचा दोष नाही : तुम्ही तुमच्या पतीच्या घोरण्याच्या सवयी बद्दल तुमच्या सासूशीही बोलले होते, त्यानंतर त्यांनी सांगितले की, त्यावर तुमचे नियंत्रण नाही. अशा स्थितीत मी म्हणेन की यात तुमच्या सासू-सासऱ्यांचा आणि नवऱ्याचा दोष नाही. घोरणाऱ्या व्यक्तीचे त्यावर नियंत्रण नसते.

प्रेमाने बोलूनच ही समस्या दूर होऊ शकते. तुम्ही त्यांना सांगू शकता की त्यांच्या जोरात घोरण्या मुळे तुमच्या झोपे वर खूप परिणाम होतो, ज्यामुळे तुम्ही मध्यरात्री जागू लागले आहात. इतकंच नाही तर या दरम्यान तुम्ही त्यांना हेही सांगू शकता की यामध्ये औष धाच्या अनेक पायऱ्या आहेत, ज्यामध्ये श स्त्र क्रियेची अजिबात गरज नाही.

नात्यात तणाव निर्माण करू नका : प्रत्येक माणसा साठी, विशेषतः कार्यरत व्याव सायिकां साठी चांगली झोप आवश्यक आहे. हा मुद्दा मांडण्यात तुमची अजिबात चूक नाही. परंतु तुम्हाला हे देखील समजून घ्यावे लागेल की ही अशी गोष्ट आहे ज्यावर तु मच्या पतीचेही नियंत्रण नाही.

तुम्ही तुमच्या पतीला ई एनटी मध्ये जाण्यासाठी प्रो त्साहित केले पाहिजे. तथापि, या दरम्यान एक गोष्ट लक्षात ठेवा की त्यांच्यावर अजिबात जोरात बोलू नका. कारण या एका कारणा मुळे तुमच्या वैवाहिक जीवनात तणाव निर्माण होऊ शकतो. मी तुम्हाला हे देखील सांगत आहे कारण तुम्ही दोघेही तुमच्या नात्याच्या सुरु वातीच्या टप्प्यात आहात ज्यामध्ये समस्या खूप लवकर प्रेमाची जागा घेऊ शकतात.